Карагандай, көпчүлүгүбүз, адатта, 40 жаштан 50 жаштан баштап, биздин 40 жаштан 50 жашка чейинкиле баштайт. Бул шарт объекттерди жакыныраак, смартфонду окуу жана колдонуу маселелерге таасирин тийгизет. Пресбибия карылык процессинин табигый бөлүгү болуп саналат, аны оң линзалар менен натыйжалуу башкаруу мүмкүн.
Престыопия деген эмне?
Престыопия көздүн линзасы анын ийкемдүүлүгүн жоготуп, жакын жердеги объектилерге көңүл топтоону кыйындатат. Көздүн формасындагы өзгөрүүлөрдөн улам келип чыккан таза эместикке (миопия) же фариа (гиперопия) айырмаланып, песbyopia объективдин катуулугунан келип чыгат жана көздүн карама-каршылыктуу булчуңдары.
Престыопиянын себептери
Престыопиянын негизги себеби карылыкка ээ. Убакыттын өтүшү менен көздүн линзасы анча ийкемдүү болуп калат, ал анын айланасындагы булчуңдардын алсырап, алсырап, көздүн жакын жердеги объектилерге көңүл бура алат. Адатта, бул шарт 40 жаштан башталат жана бара-бара начарлайт.
Престыопиянын жалпы белгилери
①.Blurry көрүнүшкө жакын жерде: Кичинекей текстти окууну же иш-аракеттерди жасоону талап кылган кичинекей текстти окууга же аткаруу үчүн кыйынчылыктарды жасоо кыйынга турат.
②.Eye Strain: Көздөрүңдү тыгыз кызматтан кийин чарчап же жара сезиши мүмкүн.
③. Дистанттык өзгөртүүлөр: Окуу материалдары менен обочолонгон материалдарды кармап туруу үчүн алыскы көрүү үчүн алыскы.
④.
⑤.Increased Light сезгичтиги: Жабуу жана жакын тапшырмаларды окууга же аткарууга көбүрөөк жарык керек.
Престыопия үчүн чечимдер
Пресбизмияны башкаруу үчүн бир нече объективдүү жолдору бар:
①.Көз айнек окууТөмөнкү тапшырмаларды жабуу үчүн бир нече фокус айнектер.
②.Бифокал линзалары: Эки рецепт зоналары бар көз айнек, бири жакын арада аралыкты көрүү үчүн бири.
③.Прогрессивдүү линзалар:Жакынкы сызыктарды көзгө көрүнбөгөн саптарга көзгө көрүнбөгөн көзгө көрүнбөгөн көрүнүшкө ээ болгон линзалар, жакынкы жана аралыкты оңдоп-түзөө үчүн идеалдуу.
Алдын-алуу же жайыраак
Престыопия сөзсүз түрдө сөзсүз түрдө, көздүн ден-соолугун сактоо анын прогрессти басаңдатууга жардам берет:
①. Eyes Eyes сынактары: Эрте аныктоо жана оңдоо иш-аракеттери Пресбысопияны башкарууга жардам берет.
②.Halthy Diet: Виттаминдерди сыяктуу азык заттар a, c, с, э жана омега-3 майлуу кислоталар көздүн ден-соолугун көтөрөт.
③.reduce Screen Time: Санариптик шаймандардан тыныгуу алуу көздүн штаммасын төмөндөтүшү мүмкүн.
④.Кропперлик: Көз чарчоосун азайтуу үчүн жакын иштөө үчүн жетиштүү жарыкты камсыз кылуу.
⑤.Eye көнүгүүлөрү: Жөнөкөй көнүгүүлөр көз булчуңдарын бекемдөө жана фокусту өркүндөтүүгө жардам берет.
Корутунду
Престыопия - карылыктын табигый бөлүгү, бирок туура чечимдер менен, күнүмдүк жашооңузга таасир этпейт. БоюнчаИдеалдуу оптикалык, биз Престыопия үчүн алдыңкы, ыңгайлаштырылган объективдүү чечимдерди адистешкенбиз. Прогрессивдүү линзалар, Бифокалс, же мультифокалдык байланыш линзаларыңыз керекпи же жокпу, биздин сапаттуу өнүмдөр сиздин көрүнүшүңүз курч жана так бойдон калуусун камсыз кылат.
Пост убактысы: 21-2025-жыл